Lubicie shake z KFC ale szukacie jakiegoś zdrowszego zamiennika? Ten przepis jest dla Was! Banalnie prosty, tylko 3 składniki a radość gwarantowana 🙂 Porcja ma tylko 190kcal, dla porównania duży shake truskawkowy z KFC ma aż 430kcal…
Składniki na porcję 300g:
- 70g truskawek
- 30g odżywki białkowej (ja użyłam smaku białej czekolady, można też użyć wanilię lub truskawkę)
- 200ml mleka 0.5%
Sposób wykonania:
Wszystko razem blenduję i FIT shake gotowy!
