Syrop PUMPKIN SPICE
Kocham jesień! Dynia, cynamon, korzenne smaki, cudownie aromatyczne desery i ciasta. Jesienne wieczory i kawa z syropem Pumpkin Spice! Czym jest syrop Pumpkin Spice? To …
FIT jabłecznik z malinami
Jesień do Nas zawitała, więc rozpoczynam serię jesiennych przepisów! Ten FIT jabłecznik jest delikatny i puszysty z dodatkiem jabłek prosto z ogrodu i kwaśnych malin …
Roladki z cukinii
Przepyszne roladki z cukinii 😍💥 Żałuje że tak późno zrobiłam! Bo wiecie że z cukinii uznaje tylko leczo… mogłabym jeść codziennie. Dziś zrobiłam coś innego …
Jogurtowe FIT żelki
Tylko 3 składniki 😱 Mega proste i pyszne, z dodatkową porcją białka‼️ Składniki: Sposób wykonania: Wodę gotuje. Łączę z galaretką dokładnie mieszając. Dodaje skyr i …
Ziemniaczane FIT kulki
Ziemniaczane FIT kulki z Air Fryer. 1 kulka (20g) to jedyne 17 kcal 😱💥 Dlaczego FIT? Są bez panierki, nie są smażone na oleju, nie …
Bananowe FIT placuszki
Bananowe FIT placuszki polecają się na pyszne śniadanie 🍌 Są bardzo delikatne, tylko 4 składniki. Jako dodatki możecie dodać ulubione owoce! Składniki: Sposób wykonania: Wszystko …
Ogórkowe SUSHI
OGÓRKOWE SUSHI 🥒 Rewelacja! Zdrowe, pyszne, kolorowe 😍 Super przekąska! Jestem tym zachwycona! Idealnie sprawdzi się do lunchboxa do szkoły, do pracy ✅👍🏼 Do środka …
Kalafior w parmezanie
Pieczony kalafior w parmezanie – OBŁĘD 🧀 Mało węglowodanów, mało kalorii a pysznie i sycąco 🤩 Parmezan jest bardzo aromatyczny i świetnie pasuje do kalafiora …
FIT pizza hawajska
FIT hawajska 🍕 Co Wy na to? Kochacie czy nienawidzicie? Ja zdecydowanie kocham ❤️ Ten omlet jest pyszny! Ananas daje lekko kwaśny posmak i nie …
KETO gofry
Szukasz fajnego, prostego pomysłu na KETO śniadanie? Świetnie trafiłeś! Zapraszam na przepyszne, mięciutkie KETO gofry. Bez mąki, bez mleka, bez cukru – idealne! Łap przepis! …