Ziemniaczane FIT kulki z Air Fryer. 1 kulka (20g) to jedyne 17 kcal 😱💥 Dlaczego FIT? Są bez panierki, nie są smażone na oleju, nie mają mąki i niepotrzebnych dodatków. Będą fajne jako przekąska albo dodatek do sałatki 🥗🤩
Składniki:
- 350g ugotowanych ziemniaków
- szczypta soli i pieprzu
- 0.5 łyżeczki papryki wędzonej, czosnku, rozmarynu
Sposób wykonania:
Ugotowane ziemniaki tłukę, łączę z przyprawami i mieszam. Formuje małe kulki i wykładam na papier. Piekę w Air Fryer przez ok 12min w 180’C.
