Brownie z cukinii
Przepyszne, mocno kakaowe, wilgotne ciacho… czyli BROWNIE. Jestem zachwycona smakiem, jak i konsystencją! Zdaję sobie sprawę z tego, że wygląda jak zakalec ale wierzcie mi …
FIT kostka cytrynowa
Banalnie proste ciasto z 4 składników, idealne na ciepłe, słoneczne dni. Coś dla fanów cytrynowych smaków! To ciasto cytrynowe zrobiłam w blaszce 21x22cm. 1 kostka …
Domowe lody Oreo
Radzicie sobie z upałami? Chyba najszybszym i najprostszym sposobem jest sięgnięcie po lody! Polecam ten przepis na domowe lody Oreo bo jest prosty, lody są …
Chłodnik z botwinki
Czy istnieje idealna zupa na upały? Oczywiście, że tak! I jest to chłodnik. Świetnie orzeźwia i schładza, a do tego jest bardzo odżywczy. Gdy do …
Domowe lody Peanut Butter
Kogo odwiedziły dzisiaj afrykańskie upały? W takie dni lody są obowiązkowe, a najlepsze są te domowe. Bardzo proste w przygotowaniu, przepyszne i wyjątkowo aksamitne! Zajmują …
Proteinowy FIT shake z KFC
Lubicie shake z KFC ale szukacie jakiegoś zdrowszego zamiennika? Ten przepis jest dla Was! Banalnie prosty, tylko 3 składniki a radość gwarantowana 🙂 Porcja ma …
Makaron ze szpinakiem i kefirem
Szukacie przepisu na ekspresowy obiad? Ten przepis na makaron ze szpinakiem wykonacie bardzo szybko, bo dosłownie w 15 minut! Jest przepyszny i prosty w wykonaniu, …
Pieczony kalafior
Kiedyś nie byłam fanką szpinaku ani kalafiora, ale smaki się zmieniają dlatego coraz częściej po nie sięgam! Dziś pokaże Wam prosty przepis na pieczony, niskokaloryczny …
FIT omlet z 3 składników
Mięciutki, puszysty a do tego ekspresowy w wykonaniu! Idealny przepis dla zapracowanych osób, a do tego to FIT omlet. Bez białego cukru, bez glutenu, bez …
Bananowo-czekoladowe FIT babeczki
Nie wyrzucaj dojrzałych bananów! Ponieważ z dojrzałych bananów można wyczarować cuda! Pamiętacie mój chlebek bananowy? Dziś postanowiłam zmodyfikować przepis i zrobić z niego FIT babeczki, …