Poznaj przepis na Napar Andziaks – aromatyczny, rozgrzewający napój z żurawiną, imbirem i miodem. Idealny na jesienne dni! 🍂☕️🤎
Ten napar Andziaks to jesienny hit internetu – pachnący, rozgrzewający i pełen naturalnych składników! Zainspirowałam się vlogami jednej z najpopularniejszych polskich youtube’rek czyli @andziaks (https://www.youtube.com/andziaks) i rok temu zrobiłam ten przepis – od tamtej pory piję go całą jesień! Połączenie żurawiny, imbiru, kurkumy i miodu to prawdziwy eliksir na chłodne dni – wzmacnia odporność, rozgrzewa i pięknie pachnie! Zauważyłam że w tym roku Andziaks do składników dodała również jabłko oraz syrop z pigwowca z imbirem!
Jeśli jesteś JESIENIARA i lubisz cozy vibes, świeże owoce i korzenne nuty – koniecznie spróbuj! Do tego vlog, ciepły koc i przepis na idealny wieczór gotowy 💛#JesieniaraMood
Składniki:
- garść żurawiny
- kilka plasterków świeżego imbiru
- kawałek świeżej kurkumy (lub ½ łyżeczki mielonej)
- 2 laski cynamonu
- gałązka rozmarynu
- kilka listków mięty
- sok z ½ cytryny
- miód (do smaku)
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj i wyszoruj żurawinę, imbir i kurkumę (uwaga – kurkuma mocno barwi!).
- Przełóż składniki do dzbanka: żurawinę, imbir, kurkumę, cynamon, rozmaryn i miętę.
- Zalej całość gorącą wodą i odstaw na kilka minut, aby napar nabrał aromatu.
- Gdy lekko przestygnie, dodaj sok z cytryny i miód do smaku.
- Podawaj na ciepło – to idealny napój na jesienny wieczór pod kocem 🍁
Wskazówki dla każdej jesieniary:
- Jeśli chcesz mocniejszy efekt rozgrzewający, dodaj szczyptę pieprzu cayenne.
- Napar możesz przygotować wieczorem i przechowywać w lodówce – na zimno też smakuje świetnie!
- Zamiast żurawiny można użyć malin lub pomarańczy – też tworzą piękny jesienny aromat.
- Uwaga na kurkumę! Świeża kurkuma mocno farbuje dłonie – ubierz rękawiczki!
- Jak długo można przechowywać Napar Andziaks? Napar najlepiej smakuje świeży, ale można go przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem wystarczy lekko podgrzać.
- Czy można zrobić Napar Andziaks bez świeżej kurkumy? Tak! Wystarczy ½ łyżeczki mielonej kurkumy – nada kolor, aromat i właściwości rozgrzewające.
#emigotuje #andziaks #napar #andziaks #naparrozgrzewający #jesiennynapar #domowynapar #żurawina #imbir #kurkuma #jesieńwkuchni #napójnaodporność #herbatanajesień #fallvibes #cozydrinks #jesieniara